To stan umysłu
Kryterium jest bardzo proste: zauważ, co dla Ciebie działa w życiu.Naszym celem jest Świadomość. Świadomość jest wtedy, kiedy Cię to zmienia.
Medytacja to stan umysłu – nieumysłu, jednak najczęściej kojarzona jest z techniką, która pozwala nam ten stan osiągnąć i trwać w nim, bądź z mistrzem duchowym lub osobą, która medytacje prowadzi i tym samym pomaga nam przebrnąć przez początkowy, najtrudniejszy okres. Możemy nie wiedzieć, jaka technika na nas zadziała. Ba! Możemy nawet nie być pewni, czy chcemy praktykować. Obawiamy się fałszywych ścieżek, braku efektów, straty czasu.
Zapraszam do strefy inspiracji. Zanim odnajdziesz swoją technikę, swój sposób na radzenie sobie ze swoimi myślami, emocjami i ciałem tak, by potencjały mogły rozkwitać- posłuchaj innych i… po prostu wejdź w doświadczanie. Na pewno ktoś Cię zainspiruje.
Wchodząc w doświadczenie, wykonując ćwiczenia medytacyjne szybko zorientujesz się które techniki/ sposoby są, a które niekoniecznie są dobre dla Ciebie w tym momencie.
Ajahn Brahm
Mnich buddyjski, którego wykłady- prócz mądrości- cechują się lekkością i dużym poczuciem humoru. W tym filmie podaje 4 sposoby na to, jak odpuścić. Na kanale znaleźć jednak można sporo innych, przydatnych i ważnych tematów, jak depresja, uzależnienia, przemijanie...
Sadhguru
Współczesny mistyk i jogin. Każda jego wypowiedź na dowolny, prosty, codzienny temat wprowadza głębię i świeżość spojrzenia. W tym filmie mówi o strachu. Na kanale znaleźć można też o jedzeniu, wodzie, wpływie przodków na nasze życie i dlaczego lepiej nie nosić...
Osho
Nie urodził się i nie umarł, jedynie odwiedził planetę Ziemia pomiędzy 1931 a 1990 r…. Wielki mistrz, dla niektórych bardzo kontrowersyjny, gdyż wyrażał się żywym, prostym językiem, momentami dość dosadnie. Jego nauki, to odpowiedzi na pytania, które mu zadawano. Jak...
Nitya
Przebudzona nauczycielka niedualnego postrzegania- czyli medytacji. W tym filmie dotyka najistotniejszej sprawy, sedna naszego funkcjonowania w życiu. Na kanale znaleźć można też wiele medytacji prowadzonych. I krótkich wyjaśnień jak nawigować po nawykowym umyśle (np....